为了帮助新生迅速融入大学生活，顺利度过适应期，树立积极的心态并建立良好的人际关系，为未来的大学生活打下坚实的基础，2024级软件工程1-3班、高本16-18班的同学们在校园内开展了一系列心理团辅活动。旨在通过一系列精心设计的团辅游戏和互动环节，引导学生正确认识自我，学会有效管理情绪，培养积极健康的心态。

探索心灵成长，绽放青春光芒——信息安全学院2024级软件工程1班、高本16班心理主题活动

活动通过团队合作游戏、自我介绍、记忆力挑战、团队协作挑战和分享大学生活的期待与目标。在“寻找温暖的‘家’”游戏中，通过重新分组，体验团队配合，增强归属感。“知你知我”环节，一对一交流，分享个人信息，缓解紧张情绪。“循环自我介绍”：小组成员依次介绍彼此，考验记忆力，促进了解。“同舟共济”里，团队协作，共同站在有限空间的“船”上，展现创造力和团队精神。“大学生活的五个‘最’”游戏中，同学们分享在大学中最满意、最高兴、最担心、最困惑和最期待的事，增进理解与信任。“我理想中的大学生活”绘画，展望未来，绘制理想生活，确立目标。

以心御新，绘梦辅梦——信息安全学院2024级软件工程2班心理主题活动

活动开始，心理委员解读活动流程与意义后，通过互动游戏和交流环节，引导新生自我认知与规划，促进班级氛围建设。首先进行“寻找归属”游戏，同学们围成圆圈，按指令重新分组，形成新“家”，考验反应与团队配合能力，减少陌生感。接着是“知你知我”，同学围成椭圆形转动，主持人喊停时互相介绍，迅速熟悉彼此。随后，“循环自我介绍”加深了解，每人用一句话介绍自己并复述他人信息，增强记忆与合作。在“同舟共济”游戏中，同学们站在纸上，共同商议方案，体现团队合作。最后，“心中存温”环节，大家写下生活状态与理想大学生活，畅想未来。

培养乐观心态，应对生活挑战——信息安全学院2024级软件工程3班心理主题活动

活动开始时，主持人以心理健康小知识拉开序幕。同学们积极参与，或豁然开朗、或低头沉思。为了增加互动和乐趣，活动增设了小游戏。“记住我是谁了吗？”游戏让同学们重新聚焦于彼此，深入认识每一位同学，培养同理心，这是美好人格的基石。“抽象画派”游戏为同学们提供了心灵交流的平台，超越语言界限，成为情感与思绪的直接映射，培养了他们在不同表达方式间理解和沟通的能力。MBTI测试帮助同学们深入了解自己的性格特点和行为模式，知晓优势与不足，为应对生活挑战提供了心理支持。“谁是影帝”环节锻炼了同学们对微妙表情与动作的洞察力，提升了人际交往中的敏感捕捉能力。

为心灵解压，为成长赋能——信息安全学院2024级软件工程高本17班心理主题活动

活动通过成语接龙自我介绍、书写大学五个“最”和绘制理想大学生活等互动环节，加深了同学们之间的了解与信任。在成语接龙自我介绍游戏中，同学们依次在前一个同学自我介绍的基础上进行接力，现场氛围紧张而充满乐趣，加深了彼此的印象。紧接着，同学们在纸上写下自己在大学生活中的五个“最”，包括最满意、最高兴、最担心、最困惑和最期待的事情，这一环节将大家刚步入大学的复杂心理展现得淋漓尽致。最后，在绘画环节中，同学们用色彩和线条勾勒出心中的蓝图，每一笔都描绘出自己对未来美好大学生活的期待与憧憬，以及对成长蜕变的美好向往。

拥抱阳光心态，启航未来篇章——信息安全学院2024级软件工程18班心理团辅活动

活动伊始，心理委员通过生动的讲解，向同学们阐述了心理健康的重要性，并以一系列心理健康小知识作为开场。同学们积极参与，有的恍然大悟，有的陷入深思。为了增加活动的互动性和趣味性，心理委员设计了一系列小游戏。“心灵拼图”游戏让同学们在拼凑碎片的过程中，学会倾听和理解他人，培养了团队合作精神。“情绪彩虹”游戏通过颜色表达情绪，帮助同学们识别和表达自己的情感，增强了情绪管理能力。“未来规划”环节让同学们绘制自己的未来蓝图，明确目标，激发了他们对未来的憧憬和动力。“心灵对话”环节中，同学们通过一对一的深入交流，分享了彼此的困惑和期待，增强了相互之间的信任和支持。

稿件来源：信息安全学院2024级软件工程1-3班

2024级高本16-18班

图文编辑：张 蕾  李诗颖  陈 攀