学工活动

【信安学工】心声共鸣,沟通共情 ——信息安全学院“有话好好说”游园会构筑成长纽带

时间:2025-11-20 23:01 浏览:

为推动大学生心理健康发展,提升人际交往与沟通能力,2025年11月19日,重庆移通学院信息安全学院在学生心理健康教育与咨询中心支持下,举办“有话好好说”主题心理健康游园会,以“提升沟通技巧,构建和谐人际关系”为核心,用游戏化、体验式方式吸引众多学生参与。

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活动规划多个主题互动区域,将沟通技巧训练融入游戏。“情绪密码飞行棋”助参与者学习情感表达与共情;“信任盲行”让同学们体验信任力量、理解沟通多样性;“你画我猜”等环节让学生认识清晰表达与有效倾听的重要性。现场氛围热烈,学生在协作与欢笑中提升人际交往能力。

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活动还设“情绪涂鸦墙”和“冥想体验区”,供学生释放情绪、放松心理。不少同学涂鸦表达感受,或在老师引导下正念练习,学习压力调节技巧。活动由多部门协同组织,体现“心理 + 志愿”服务模式成效。

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作为信息安全学院心理健康教育的重要实践活动,本次游园会不仅注重内容的趣味性,还通过“完满教育调研问卷”收集学生反馈,为后续优化心理服务提供依据,让沟通更具温度,让学生成长更有力量。

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撰稿丨王昱棠

      图文丨刘画  何浩玉