【信安班团】拼情绪拼图,学调节妙招 ——2025级物联网工程3班完超活动
时间:2025-11-28 21:09
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为助力同学们认识情绪本质、掌握调节技巧,11月26日11:00,2025级物联网工程3班在横山书院流光・多功能影音室开展“解锁情绪密码”趣味闯关活动。活动以分组拼图兑奖为核心形式,通过5个沉浸式游戏关卡,让大家在欢乐互动中收获实用心理知识。
主持人开场明确“友谊第一”的活动基调,详细讲解闯关规则与拼图兑换流程。情绪“表情包”速配环节,同学们精准匹配情绪与校园场景,快速建立“情绪-场景”关联认知;“悄悄话”传递关卡中,大家接力分享情绪调节技巧,深刻体会清晰表达的重要性。
情绪“锦囊”接力环节,各组围绕负面情绪场景集思广益、共寻解法;“动作”模仿秀上,同学们用肢体演绎情绪,让感知更直观。活动尾声,小组代表分享收获,结合体验提炼情绪调节实用技巧,顺利集齐拼图。
活动尾声,各组凭完整拼图兑换大奖,未集齐的小组也收获了小礼品。心理委员徐仪总结时表示:“这次拼图就像一场解谜游戏,每一片都是待解锁的‘情绪魔方’!希望大家手握这些‘通关秘籍’,在生活中见招拆招,把烦恼通通搞定,一起为校园心情值加满能量!”
撰稿丨刘佳欣
图文丨徐 仪 范韵怡