为筑牢心理健康防线，引导学生正视自我、疏导内耗、凝聚班级力量，5月15日15:00，2024级软件工程2班于綦河书院苍山・阶梯活动室，开展“识己知心・向阳而行”心理健康主题班会，全班同学全程参与，氛围温暖真挚、轻松治愈。

班会伊始，主持人结合大二学业变难、考证压力大、发展迷茫等现状，点明自我认知与情绪管理的重要性，讲明班会相处准则，舒缓大家情绪，营造真诚融洽的交流氛围。

“绕出你的人生线”沉浸式体验直击内心。同学们手持红线，在印有自我特质与成长感受的 KT 板上自由缠绕，将抽象情绪、经历与羁绊具象化，在缠绕觉察中接纳自我、安抚内心，完成深度自我探索。

“背后贴贴・匿名优点轰炸”环节暖意融融。同学们匿名写下真诚赞美，悄悄贴至同伴后背，一句句朴实认可打破自我否定，让大家看见自身闪光点、重拾自信，收获温暖与正向力量。

趣味团建游戏“心域探数”欢乐有序。全员围圈理性预判、沉稳沟通，在协作中收敛急躁、锤炼心态，学会理性面对输赢、默契协作同行，进一步凝聚班级默契与向心力。

班会尾声，同学们提笔写下当下情绪与未来期许，匿名分享引发共鸣、消解孤独，寄语由心理委员留存归档，定格青春印记。

此次主题班会，以沉浸式体验传递温暖，以趣味互动赋能成长，将心理健康教育融入生动鲜活的活动之中。愿2024级软件工程2班全体同学，永远心怀暖阳、向阳而行，以从容姿态接纳不完美，以坚定步履奔赴繁花似锦的青春征程！